Die praktische Hilfestellung für die Nutzung des Internets steht im Vordergrund des Nachmittags. Ein sicherer Umgang mit Internet, Smartphones und Computer allgemein das erklärte Ziel.

Sie können jederzeit „einsteigen“. Es gibt keinen Lehrplan, Sie entscheiden, welche Inhalte behandelt werden.

Unserer bisherigen Themen:

- Wie versteigere ich Dinge über Ebay?
- Was muss ich beachten, wenn ich bei Ebay Dinge ersteigere?
- Wie richte ich mein Smartphone ein?
- Wie bearbeite ich Fotos am Computer und wie kann ich diese dann mit Familie und Freunden teilen?
- Was kann Google für mich tun und wie kann ich es sinnvoll nutzen?
- Was ist ein Backup und wie mache ich das?

Alle Fragen rund ums Smartphone finden hier Gehör und Probleme im Idealfall auch Lösungen.
Apps, QR Code, Sicherheitsaspekte etc. sind aktuell Schwerpunktthemen.

Leitung: Rosi Roderburg

Wir sind eine nette Gruppe von erfahrenen Doppelkopf-SpielerInnen, die Spaß am Spiel haben.
Wir heiraten ständig, killen die Karlchen Müller, werden arm gerettet und die Schweinchen lassen wir auf dem Tisch tanzen …
Wer Interesse hat, mit uns zu spielen, ist herzlich willkommen.
Wir treffen uns montags ab 19:30 Uhr.

Eine lebendige, gewachsene Gruppe mit zum Teil unterschiedlichen Englischerfahrungen und Kenntnissen.
Bei allen Teilnehmern wird die Reaktivierung des passiven Wortschatzes und der Mut, trotz sprachlicher Mängel in Konversation zu treten, als Motiv, diesen Kurs zu besuchen, formuliert. Ein Anspruch auf Perfektionismus ist bei den Gruppenmitgliedern nicht vorhanden.
Exkurse in die Grammatik sind jedoch nicht zu vermeiden und die ein oder andere neue Vokabel gilt es auch zu lernen, denn um im Urlaub in Kontakt zu treten und in der globalisierten Welt Schritt halten zu können, sind Englischkenntnisse unabdingbar.

Leitung: Teresa Barlow Zens

Ein Herzkreislauf-, Muskel-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining (mit und ohne Kleingeräte) für Menschen +/-70Jahre zum Kennenlernen.
Bei schönem Wetter findet das Training auf dem Spielplatz Ansgarstr.8 statt.

Kursgebühr (10 Termine): 80,-€
Leitung: Susanne Reger-Klinkhammer

Wir sind eine offene Gruppe von aktuell 8 Frauen im Alter von 70 - 87 Jahren. Wir pflegen, über das Thema Gedächtnistraining hinaus, einen sehr verbindlichen Kontakt miteinander. Es werden vor und im Anschluss an die Übungen, persönliche Fragen und Belange in der Gruppe erörtert, Neues aus dem Viertel erörtert, diskutiert, gelacht, Geburtstage mit Kuchen und Likörchen begangen und Weihnachten gibt es eine kleine Feier.
Die Übungen zur Verbesserung des Kurzzeitgedächtnis, der Merkfähigkeit und insbesondere der Konzentration sind durchaus fordernd, werden aber immer ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß gelöst.Wenn Sie testen wollen, ob diese Gruppe etwas für Sie sein könnte, kommen Sie einfach vorbei!

Kosten: 2,- €
Leitung: Martina Ferner

Gespräche mit anderen pflegenden Angehörigen und das dort erfahrene Verständnis tun gut und können emotional entlasten. Informationen, Tipps und Anregungen aus „Erfahrenen-sicht“ helfen dabei, die täglichen Herausforderungen der Pflege besser zu bewältigen und sich selbst dabei nicht aus den Augen zu verlieren.

Leitung: Elisabeth Igelmund-Schmidt

Are you interested in speaking in English? Do you want to improve your conversational skills? Guess what: The more practise the better you get at it. Come along to my weekly conversational group. Every week we will talk about different topics like food, nature, animals, city life or perhaps you would like to suggest a nice topic yourself. You can make notes. Look up words in the dictionary, make lists of new words to help you to remember. I am so looking forward to meeting new people.
We are a group with different levels and you are welcome to join us. You are very welcome to join us. Christiane Kirst - Teacher for English and Physical Education

Zu viel gekauft, halbe Packungen im Schrank, übriggebliebenes Obstund Gemüse, einmalig verwendete Gewürze/Kräuter, jeder kennt dies. Einmal monatlich (freitags) wollen wir kreativ werden, etwas Schmackhaftes auf den Tisch bringen und in geselliger Runde verspeisen. Wer hat Lust mitzumachen?

Diese Gruppe bespricht ihre Bücher über 2 - 3 Termine, liest Textpassagen vor Ort, beleuchtet den Kontext und die Biografie der AutorenInnen.

Leitung: Frau Große-Boes

Die Auswahl der Literatur wird gemeinsam getroffen, meist Gegenwartsliteratur. Durchaus konträre Meinungen zu Qualität und Aussage eines Buches, lassen lebhafte, anregende Diskussionen entstehen. Neue Mitleser sind herzlich willkommen!

Diese Gruppe liest "schmale Klassiker", d.h. Romane und Novellen die selten ca. 150 Seiten
überschreiten.

Leitung: Nurettin Fenercioglu

In Gemeinschaft fällt der Anfang mit dem weißen Blatt leichter: Wir nehmen uns Raum und Zeit für unsere Kunst, tauschen uns aus über Ideen, Ziele und Erfolge. Einmal im Monat. Material gilt es mit zu bringen!
Info und Anmeldung: Eva-Maria Marx: 0171-9934269

Angeleitet von zwei Japanerinnen trifft sich diese offene, altersgemischte Frauengruppe einmal im Monat und widmet sich anspruchsvollen Papierfaltungen. Man könnte durchaus von einem anderen mentalem Training sprechen, denn sich die jeweiligen komplizierten Anleitungen zu merken und feinmotorisch umzusetzen, erfordert eine hohe Konzentration. Einzelne Frauen dieser Gruppe treffen sich an weiteren Mittwochen, um das Gelernte zu verfestigen.
Über das gemeinsame Hobby hinaus sind der herzliche Kontakt und das Miteinander wesentliche Bestandteile der Origami-Gruppe. Neue Teilnehmer finden schnell Anschluss in dieser Gruppe.

Sie haben Lust in geselliger Runde Karten zu spielen? Dann ist dieser Nachmittag genau richtig für Sie!

Wir sitzen dreimal 25 Minuten, unterbrochen von jeweils 5 Minuten Gehmeditation. Zu Beginn gibt es einen ein-führenden Impuls zur Übung.
Interessierte sind herzlich willkommen, wer noch nicht dabei war, kommt am besten 15 Minuten vor Beginn zu einer allgemeinen Einführung.
Matten, Kissen, Bänkchen und Hocker sind in begrenzter Anzahl vorhanden, wer hat, bringe sein eigenes Kissen / Bänkchen mit.

Wir sitzen dreimal 25 Minuten, unterbrochen von jeweils 5 Minuten Gehmeditation. Zu Beginn gibt es einen einführenden Impuls zur Übung.Interessierte sind herzlich willkommen, wer noch nicht dabei war, kommt am besten 15 Minuten vor Beginn zu einer allgemeinen Einführung.
Matten, Kissen, Bänkchen und Hocker sind in begrenzter Anzahl vorhanden, wer hat, bringe sein eigenes Kissen / Bänkchen mit.

"Sumarah" ist eine aus Java (Indonesien) stammende Meditationsart. Sie findet unter Anleitung in bequemer, entspannter Haltung statt, auf Stühlen sitzend oder auf Kissen und Matte auf dem Boden.
Die Gruppe findet regelmäßig statt.

Mit alten Vinylschätzchen -Jazz -, Blues -, Rock - und Popmusik - gemeinsam in musikalischen Erinnerungen schwelgen, Raritäten bestaunen, Gitarrensoli bejubeln und überhaupt den Altmeistern huldigen. Die Teilnehmer/innen suchen aus ihrer Plattensammlung max. drei Stück aus und bringen diese zur Lounge mit. Nächster Termin: 10.Februar